Как прожить на пенсию. Варианты экономии и советы по расходованию средств в 2021 году

В России пенсионеры относятся к одной из наиболее слабо защищенных категорий населения. Несмотря на большой стаж работы в 40 лет и более, многие граждане получают мизерную пенсию, которой порой не хватает даже на оплату коммуналки или на базовый рацион питания. Как пенсионеру можно сэкономить на продуктах, ЖКХ и лекарствах, подробно рассказано ниже в статье.

kak-prozhit-na-pensiyu-varianty-ehkonomii-i-sovety-po-raskhodovaniyu-sredstv

Как прожить на пенсию. Варианты экономии и советы по расходованию средств в 2021 году

Размер пенсий в России: кто сколько получает

B российском законодательстве есть такое понятие, как пенсионный прожиточный минимум. B 2021 г. пенсионный ПМ составит примерно 8-10 000 р. Тем, кто не смог оформить страховую пенсию, будут жить в среднем на 10 000 р. в мес. B 2021 г. средний размер пенсии составляет:

  • 17 400 р. — страховая;
  • 9 977 р. — по инвалидности;
  • 10 058,39 р. — социальная;
  • 5 606,17 – 5 751,93 р. — по потере кормильца.
Важно! Размер пенсии напрямую связан и с финансовыми возможностями региона. Самые большие пенсии выплачиваются в Москве (20 200 р.) и в Санкт-Петербурге (17 443 р.). Также, выше всего пенсии у бывших военных и жителей Крайнего Севера и приравненных к нему территорий.

Приходится ли пенсионерам в чем-либо себя ограничивать

Российские пенсионеры сегодня не живут, а выживают. Даже на московскую пенсию в 20 200 р. трудно прожить: только коммуналка отнимает 1/3 как минимум. А кроме оплаты ЖКХ пенсионеру еще нужно купить продукты, лекарства и одежду.

Почему проблема безденежья актуальна для пенсионеров

Население России стареет. В итоге, количество пенсионеров в РФ быстро растет. Прокормить пенсионеров молодому поколению все сложнее. В итоге, ждать повышения пенсий не приходится.

Большинство российских пенсионеров имеют плохое здоровье, поэтому они не в состоянии дополнительно заработать на жизнь. Да и пандемия коронавируса и резкий рост безработицы в РФ лишают пенсионера всяких шансов найти сезонную подработку и избавиться от безденежья. Большинство пенсионеров, не входящие в разряд бывших военных и госслужащих, живут на 9 000-13 000 р. в мес.

Важно! Однако, не стоит отчаиваться. Ведь можно грамотно распределить свою пенсию, и тогда хватит на основные продукты, ЖКХ и на лекарства. Ниже приведены несколько советов по решению проблемы безденежья пенсионеров.

Рекомендации по экономии на пенсии

Чтобы грамотно распоряжаться своей пенсией, в первую очередь необходимо расставить главные приоритеты. Так, к основным статьям расходов относятся:

  1. Оплата коммуналки.
  2. Покупка продуктов питания (+бытовой химии).
  3. Медикаменты.
  4. Одежда, обувь.
Важно! Также, при себе необходимо иметь заначку на непредвиденные расходы. Для этого рекомендуется откладывать в конверт наличку или копить деньги на срочном депозите, открытом в банке (например, в Сбере).

Планирование бюджета

Существенно сэкономить поможет пересмотр своего бюджета. Для этого необходимо сделать несколько вещей, которые приведены ниже в таблице.

Пересмотр своего бюджета в сторону уменьшения Особенности
1 Отказ от платных ТВ-услуг (например, от МТС ТВ, Триколора) Сегодня 20 цифровых каналов доступны бесплатно. На этом можно сэкономить 1 000 р. в год
2 Отказ от посещения парикмахерской Привести в порядок свою шевелюру на голове можно и самому. Экономия составит 2 500-3 000 р. в год
3 Отказ от вызова сантехника, электрика на дом Можно самому починить кран, выключатель, сломанную дверцу шкафа, микроволновку с облупившимся покрытием и др. Этот совет пригодится для мужчин. Одиноким пенсионеркам все же лучше обращаться к специалистам
4 Распределение своей пенсии по частям Одну часть пенсии нужно откладывать на питание, другую — на медикаменты, третью — на оплату ЖКХ, а четвертую —  на одежду, подарки внукам, «черный день»
5 При покупке продуктов в супермаркете следует всегда пересчитывать общую стоимость набранных в корзину (тележку) продуктов, перед тем как идти на кассу Следуя этому совету, можно уберечься от недобросовестности кассиров
6 Отказ от покупки дорогих импортных лекарств в пользу дешевых аналогов Западное и отечественное лекарство может иметь одно и тоже действующее вещество  Однако их стоимость отличается в разы
Важно! Перед покупкой аналога зарубежного лекарства стоит обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом. Здоровье все-таки важнее экономии.

Ежемесячное откладывание средств

Также, можно ежемесячно откладывать небольшую сумму денег на непредвиденные затраты (НЗ). Например, пенсия составляет 12 500 р. Из нее:

  1. На ЖКХ в среднем уходит 4 500 р. в мес.
  2. На продукты + лекарства — 6275 – 6300 р. в мес.

Остается примерно 1700 р. Остаток можно распределить так:

  • 700 р. — положить в кошелек на НЗ;
  • 1000 р. — убрать в конверт на «черный день».
Важно! Естественно, можно и 1 700 р. тут же потратить, но, а что потом. Вдруг ЖКХ подорожает или резко вырастут цены на продукты. Лучше иметь заначку.

Льготы от государства

Если пенсии едва хватает на существование, пенсионеру можно воспользоваться различными льготами от государства. Для этого необходимо:

  1. Войти в интернете на сайт местной администрации и найти там адреса и телефонные контакты Управления соц. защиты населения.
  2. Найти информацию о проведении акций и оформлении одноразовых выплат, приуроченных к гос. праздникам.
  3. Получить информацию о том, какие документы и куда нужно подать на получение субсидии на оплату ЖКХ.
  4. Узнать о причитающихся льготах (как ветерану труда, малоимущему, инвалиду, чернобыльцу, донору крови, ветерану ВОВ и др.).
Важно! Также, можно получить материальную поддержку в местном отделении организации «Красный крест». Здесь пенсионеру помогут в получении предметов первой необходимости, продуктовых наборов, дорогих лекарств и дорогостоящей мед. помощи.

Изменение рациона питания

Много денег из пенсии уходит на покупку продуктов питания. Чтобы снизить расходы на еду, нужно:

  1. Не покупать полуфабрикаты. Они вредят желудку, а стоят — дорого.
  2. Разнообразить ежедневный рацион. Так, можно чаще делать домашнюю выпечку, салаты и комбинированные блюда с гарниром (например, плов).
  3. Покупать свежие овощи и фрукты на оптовом рынке.
  4. Следить за магазинными акциями и посещать супермаркеты во время их проведения. Таким образом можно сэкономить до 15% от полной стоимости продуктового кассового чека.

В итоге, всего на продукты будет выходить примерно 3 000-3 500 р. в мес. Список продуктов на 1 месяц может быть таким:

  • хлеб — 1/2 буханки на 1 сутки, то есть на 1 месяц 15 шт. — 300 р.;
  • овсянка 5 кг — 150 р.;
  • перловка 3 кг — 90 р.;
  • манка 1 кг — 45 р.;
  • гречиха 3 кг — 210 р.;
  • пшенка 2 кг — 50 р.;
  • рис 3 кг — 150 р.;
  • горох 3 кг — 75 р.;
  • мука 2 кг — 70 р.;
  • рыба + мясо (чаще минтай и мясо курицы) — 1000 р. Так, 1 кг куриных бедер стоят 140 р. примерно. На 1 мес. надо 5 кг = 700 р. 1 кг минтая стоит как минимум 150 р. (на 1 мес. хватит и 2 кг минтая);
  • молочка + 2 л подсолнечного недорого масла — 300 р.;
  • яйца 3 десятка — 180 р.;
  • сахар 2 кг — 100 р.;
  • картошка 10 кг — 300-500 р.;
  • яблоки 1 кг — 65 р.;
  • капуста 3 кг — 60 р.;
  • лук 3 кг + чеснок 3 шт. — 100 р.;
  • приправы + соль — 100 р.

Всего получается 3345-3545 р. в мес. Немного.

Скидки от торговых сетей

Большинство сетевых российских магазинов, типа «Магнита» или «ОК», постоянно проводят разнообразные акции (например, «Купи 2 банки кукурузы и получи третью бесплатно», «1+1» и др.). Кроме того, в определенные дни также можно купить продукты со скидкой. Из основных таких дат с акциями можно выделить:

  1. Распродажа перед Новым годом и Рождеством.
  2. «Черная пятница». К такой пятнице относится последняя пятница ноября.
  3. 11 ноября любого года, когда отмечается Всемирный день торговли.
  4. 8 марта, когда можно со скидкой купить товары для женщин.
Важно! Покупая продукты по акции, можно сэкономить до 50% своего бюджета.

Покупки у производителей

Немало денег можно сэкономить и на оптовых покупках. Чаще оптовые магазины (так, «Светофор») и продуктовые базы расположены в черте города. Если покупать продукты в приведенных местах, можно сэкономить немало денег. Так, в обычном магазине 1 пачка чая стоит 50 р. Однако, если брать сразу 3 пачки в оптовом магазине, то можно сэкономить 30 р. Ведь за 3 пачки чая нужно будет заплатить уже 120 р., а не 150 р.

Другой пример — пельмени. В обычном магазине 1 кг пельменей стоит как минимум 130 р. В «Светофоре» самые дешевые стоят 60-70 руб. за 1 кг («Нежные»). А по качеству ничуть не уступают магазинным. Еще один пример из жизни — сосиски. В магазине 1 кг хороших вкусных сосисок стоит примерно 350-400 р. В «Светофоре» 1 кг таких же по вкусу сосисок можно купить и примерно за 170 р. («Сливочные» черкизовские). Разница в цене очевидна.

Важно! Качество продуктов питания на базах и оптовых магазинах ничем не уступает рознице.

Экономия коммунальных ресурсов

Неплохая экономия получается и на коммуналке. Чтобы было более понятно, нужно рассмотреть пример из жизни.

Пример № 1: Владимир живет один в двушке в пятиэтажной хрущевке. За ЖКХ он платит примерно 3 930 р. в мес. зимой. Из этой суммы:

  • холодная вода — 100 р. (по счетчику на воду);
  • горячая вода — 300 р. (по счетчику);
  • отопление — 1920 р.;
  • газ — 100 р.;
  • мусор — 90 р. (обращение с ТКО за 1 чел.);
  • взносы на кап. ремонт — 320 р.;
  • содержание и ремонт дома — 800 р.;
  • свет — 300 р.

В итоге, на счетчиках Владимир экономит примерно 400 р.

Пример № 2: Марина живет в частном доме площадью 50 кв м. В итоге, расходы на канализацию и содержания жилья в расходы на коммуналку не входят. Правда, за отдельный вывоз мусора и выкачивание канализационной ямы с водой платят отдельно, но 1 раз в квартал как минимум.

За 1 мес. на коммуналку у Марины уходит:

  • отопление (газ) — 1600 – 1700 р.;
  • за свет — 300–350 р.;
  • вода — 100 р.

Итого, получается 2150 р. в мес. как максимум.

Важно! Расходы на «коммуналку» можно снизить, подав заявление на субсидию по оплате ЖКХ. Ведь пенсионер точно тратит на оплату ЖКХ больше 22% от своего месячного дохода.

Отказ от кредитов, займов

Отдельно нужно сказать и о взятии кредита в банке и МФО. Чаще пенсионеры берут небольшие займы для того, чтобы расплатиться с долгами или оплатить свое лечение. Однако, банки не всегда дают кредит малоимущему пенсионеру. Если у гражданина на пенсии нет хорошей кредитной истории, любые заявки на кредиты от 25 000 р. и выше будут отклонены. В МФО, наоборот, с удовольствием выдают займы, но под обеспечение имуществом пенсионера (так, дачей, гаражом или автомобилем).

Важно! Брать кредит следует только в гос. банке. У МФО слишком больше грабительские проценты по займам. Также, брать кредит надо только в крайнем случае. Ведь чаще пенсии не хватает для погашения такого займа. Даже если удастся растянуть сроки на 1-2 года, жесткая экономия на всем и полуголодное состояние организма не пойдут пенсионеру на пользу.

Банк считается лишь временным решением срочной проблемы (так, уплаты долгов по коммуналке). Не стоит оформлять займ по мелочам вроде плановой покупки новой стиралки. Это ничего не даст.

Заключение договора ренты

Некоторые пенсионеры практикуют сдачу своей квартиры или комнаты в аренду на сервисах типа Airbnb. Схема такая: пенсионер переезжает из собственного жилья (частного домовладения, квартиры) в съемное жилье с меньшей жилплощадью. При этом собственную недвижимость он сдает чужим людям. Также, можно сдавать одну из комнат в своем жилье. Прибыль очевидна. Однако, стоит учитывать следующие возможные риски:

  1. Нет стопроцентных гарантий в порядочности квартирантов. Поэтому пускать к себе в дом кого попало не стоит. Идеально будет, если квартиронаниматель окажется хорошим другом (знакомым) пенсионера.
  2. Бывает так, что ежедневное сожительство с посторонним человеком не по душе пенсионеру. Тогда можно сдавать комнату посуточно (так, для граждан в служебной командировке).
Важно! Второй вариант является наиболее популярным у многих российских пенсионеров, которые живут в двушке, в трехкомнатной квартире или в частном доме.

Типичные ошибки

Ошибка: У меня затопило квартиру. Я являюсь одиноким пенсионером. Потратил всю пенсию на ремонт. Голодаю. Ждать помощи от государства мне не приходится.

Нет, это не так. Вам положена адресная мат. помощь. Вам следует обратиться в местное Управление соцзащиты населения или в организацию. «Красный крест». Вы можете получить деньги или продукты питания, средства гигиены, одежду, обувь и др.

Ошибка: Я пенсионер-инвалид. Я отказался от набора соц. услуг и получил деньги вместо них. Однако, я все равно могу получать льготные лекарства.

К сожалению, это не так. Только те пенсионеры, которые не отказались от набора соц. услуг, вправе получать льготные лекарства. Вы можете вернуться к получению соц. пакета. Для этого вам надо обратиться в местное Управление соц. защиты населения с соответствующим заявлением.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Вопрос: Я 3 года являюсь пенсионером и имею в своем имуществе «однушку». Могу ли я сэкономить немного денег и не платить налог на имущество физ. лиц?

Ответ: Да, можете. Вам надо лично представить в налоговую по месту прописки свое пенсионное удостоверение. Также, вам должны сделать перерасчет уже уплаченного налога на имущество физлиц и вернуть деньги.

Вопрос: Я — одинокий пенсионер. У меня образовался долг по оплате кредита. Приставы сняли с пенсионной карты всю пенсию. На что жить и как быть? Больше источников дохода у меня нет.

Ответ: Вы можете подать жалобу в суд на действия приставов ФССП. Ведь размер взыскания в пенсии не может превышать 50% дохода должника (ФЗ № 229 от 02 октября 2007 г.). Жалоба подается старшему судебному приставу – начальнику пристава ФССП, оформивший вам постановление о взыскании всей пенсии.

Ссылка на текущую статью Льготы всем
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях – мы с удовольствием на них ответим!